Kaip teisingai valyti dantis, kad išvengti karieso


Kaip teisingai valyti dantis.
Teisinga dantų priežiūra.
Kaip prižiūrėti dantis.
Kaip apsaugoti nuo dantų ėduonies.
Burnos higiena
Dantų ėduonis – kaip išvengti

Kviečiame susipažinti su labai naudinga informacija apie tai, kaip taisyklingai valyti dantis, kad burnos ertmė būtų visada gaivi ir sveika.
Mikrobai mus atakuoja kiekviename žingsnyje. Ir net nusiprausus, 100 %. jų nepasinaikina. Tačiau tie, kurie pasilieka, jau netampa aktyvūs, kadangi jiems darosi netinkama terpė veistis. Todėl higienos reikalavimų, laikytis būtina visur ir visada. Ne išimtis ir burnos ertmė.

Pradėsime nuo to, kad burnos ertmės sveikata priklauso nuo jūsų, išskyrus genetinius nukrypimas ir traumas. Ir taip – ką reikia žinoti apie dantų valymą ir kokias pagrindines klaidas darome mes patys.
Niekada nespauskite dantų šepetėlio į dantis. Visų pirma – efekto nuo to daugiau nebus, o antra – dantų šepetėlis nuo to greičiau susidėvės.

Kaip valyti dantis

teisingai valyti dantis
Kaip taisyklingai valyti dantis

Negalima ignoruoti stomatologų patarimų. Jei jau specialistas sako, kad dantų valymui turi būti skirtos trys minutės, reiškia taip ir reikia daryti. Šis laikas nustatytas dėl to, kad žmogui užtektų laiko išvalyti visus „užkaborius“ ir liežuvį. Ilgiau valyti nereikia, nes nuo to šiek tiek nusibrūžina dantų emalis.
Stenkitės šepetėlį laikyti taip, kad jis būtų 45 laipsnių kampu, nukreiptas į dantis. Nereikia „groti smuiku“ su savo dantimis.
Teisingai pasirinkite dantų šepetėlį. Geriausias pasirinkimas – vidutinio kietumo šereliai. Jei šepetėlis per minkštas – nepasieksime reikiamo efekto. Valymo kokybė liks niekine. O per kietas šepetėlis – greitai nutrina dantų emalį, kas paskatina ėduonies vystymąsi.
Kas tris mėnesius keiskite dantų šepetėlį. Tai padeda išvengti dantų ligų, dantenų ir burnos ertmės infekcijų.
Būtinai naudokitės burnos ertmei skirtais skysčiais. Jie ir dezinfekuoja, ir gaivina burnos ertmę, priduoda budrumo.
Dantis valyti būtina du kartus į dieną. Ryte ir vakare. Šią taisyklę žino net vaikai; bet labai dažnai ji pažeidžiama. Būtina skaičiuoti mikrobus ne tik tuos, kurie susikaupė per naktį, bet ir tuos, kurie prisideda dienos bėgyje.
Laikantis šių taisyklių ir rekomendacijų, jūs tikrai išsaugosite savo dantis sveikais, o burnos ertmę – gaivia.
Kaip įsistatyti dantis, kai jau jų pradeda trūkti
Kaip įsistatyti dantis ir kokį gydymo būdą pasirinkti. Dantų protezai – labiausiai paplitęs būdas. Jie būna dviejų tipų: nuimami ir nenuimami.
Kaip išbalinti dantis namuose
Gana stabilių rezultatų galima pasiekti, balinant dantis, pasinaudojus universalia ar pasigaminta individualia silikonine forma. Tai skaidri forma, kuri pripildyta …
Kaip atsikratyti nemalonaus kvapo iš burnos
Valant dantis, nepamirškite specialiu grandiklių nugrandyti nuo liežuvio apnašas. Jei ši procedūra bus atliekama reguliariai, ir nesergate aukščiau išvardintomis …








[column size=1/3 margin=10][easy_widget id=2350 title=““][/column][column size=1/3 margin=10][easy_widget id=2350 title=““][/column][column size=1/3 margin=10][easy_widget id=2350 title=““][/column]
[easy_widget id=2353 title=“Sveikata“][easy_widget id=2354 title=“Buitis“]








Dage Impresion photographyProfesionalus fotografavimas
Kokybiškai ir nebrangiai fotografuoju jums brangias akimirkas. Detaliai retušuoju visas nuotraukas, dar labiau pakeldama jų kokybę.
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto



Dage Impresion photographyFotografo paslaugos
Teikiu fotografijos paslaugas įvairioms šventėms, bei renginiams, asmeninėms fotosesijoms. Meninė fotografija. Modelio portfolio kūrimas. Mados ir reklamos fotografija.
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto





Dage Impresion photographyProfesionalus fotografavimas
Fotosesijos visoje Lietuvoje. Renginių, vestuvių, krišktynų ir kitų svarbių gyvenimo įvykių profesionalus fotografavimas. Asmeninės fotosesijos studijoje, daiktų fotografavimas.
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
Dage Impresion photographyFotografas visoms progoms
Fotografuoju šeimos šventes, vestuves, krikštynas, įvairius renginius, išleistuves, asmenines/grupines fotosesijas, temines fotosesijas.
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto






Dage Impresion photographyFotografuoju visas šeimos šventes
Vestuvių fotografavimas. Dirbame visoje Lietuvoje
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
Dage Impresion photographyFotografuoju vestuves, krikštynas, gimtadienius
Taip pat galiu įamžinti Jūsų Gimtadienį, Krikštynas, Mergvakarį, išleistuves, šimtadienį. Arba surengti asmeninę fotosesiją gamtoje.
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
Dage Impresion photographyFoto paslaugos
Vestuvių, krikštynų, renginių, koncertų, švenčių, fotografavimas. Dirbame visoje Lietuvoje.
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
Dage Impresion photographyProfesionalios fotografijos paslaugos.
Fotografuoju vestuves, vaikų krikštynas, įvairias šventes, renginius. Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
Dage Impresion photographyProginė fotografija
Fotografuoju vestuves, krikštynas, šeimų, porų, vaikučių, nėštukių, asmenines fotosesijas, mergvakarius gamtoje ar jūsų pasirinktoje vietoje
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
Dage Impresion photographyFotografuoju savo ir jūsų malonumui
Asmeninė fotosesija. Krikštynų fotografavimas. Vestuvių fotografavimas
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
Dage Impresion photographyFotografo paslaugos
Fotografas įamžins Jūsų renginio (vestuvės, krikštynos, asmeninė fotosesija, temos fotografija, fotografija verslui, vaikiška fotografija ir kiti) geriausias akimirkas, atliks fotosesiją.
Nuotraukų ir visą informaciją galite rasti:
Facebook.com/Dagephoto
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Panašūs straipsniai

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *